WE HOPE YOU TAKE CARE YOU SELF
Vietnamese English

Chạy bộ 20 phút mỗi ngày giúp tăng cường sức khoẻ

1. Ngăn ngừa bệnh tim mạch 

2. Tăng thể tích phổi 

3. Ngăn chặn bệnh mãn tính 

4. Giảm cân hiệu quả 

5. Cãi thiện tiêu hoá 

6. Đôi chân khoẻ mạnh 

7. Giúp xương chắc khoẻ

8. Cải thiện tâm trạng 

9. Giảm triệu chứng trầm cảm 

10. Tăng khả năng sáng tạo 

11. Duy trì mối quan hệ 

12. Xây dựng thói quen sống lành mạnh

 

Đang online: 2 | Tổng truy cập: 132692
https://www.facebook.com/102truongvinhky/inbox